Mooie Ronde Billen? Hoe dan?
- Geplaatst op
- Door Andrea
- 4
Je ziet het telkens meer, mooie ronde billen in een strakke jeans of legging. Het is algemeen bekend dat vaak de donkere dames deze bilpartij van zichzelf hebben. Helaas moeten wij Nederlanders daar vaak wel wat extra's voor doen. Ben jij niet gezegend met een mooie volle ronde bilpartij! NO WORRIES.
Er is wat aan te doen, en het werkt echt. Veel meiden hebben het al ontdekt en het begint ook een ware hype te worden. De zogenoemde SQUATS en andere bilgerelateerde oefeningen.
Doe de onderstaande oefening dagelijks gedurende 30 dagen (om de 3 dagen 1 dag rust) en je zult versteld staan van het verschil. Maak foto's voordat je begint en na 30 dagen. Het werkt echt!
Weet je niet wat de oefeningen betekenen? Zoek ze even op op Youtube. SIMPLE AS THAT!
WoW doe graag mee
Ik ben een donkere dame maar helaas geen bilpartij ... ga wel jullie instructies opvolgen who knows maybe it will help
ik wil ook graag de oefening doen met squaten voor mooie billen
Mooie billen zijn gewoon leuk om te hebben en als dit helpt, zou k wel zeggen om eerst overtollig vet weg te werken voordat je er aan begint dat voorkomt stress en onbegrip want de samenstelling klopt helemaal en. Is echt de moeite waard. Gewoon doen lady's